Ciekawostki
Nadnercza, a trening – co warto wiedzieć?
Czas czytania: 4 min Całkiem niedawno, pisaliśmy o przetrenowaniu i o tym, jakie daje sygnały ów stan.W dzisiejszym artykule skupimy się na jednym z narządów, o którym wielu z
Dzienne archiwa:13 lipca, 2021
Trening
Trening odchudzający
Czas czytania: 2 min Jeżeli szukasz zestawu ćwiczeń, które będą odpowiednio dobrane pod kątem wszystkich powyższych parametrów, na pewno je u nas znajdziesz. Jeśli jednak chciałbyś sam sobie dobrać
Trening
Cechy dobrego trenera personalnego
Czas czytania: 2 min Trener personalny jest trochę jak psycholog – doradzi, podpowie. Jest też trochę jak kumpel – możesz mu wszystko opowiedzieć. Ale ta relacja nie może być
