Trening
Jaką formę cardio wybrać? – czyli aeroby kontra interwały.
Czas czytania: 3 min Istnieje wiele badań, czy materiałów przygotowywanych przez fachowców, a mimo to, powyższe pytanie jest ciągle jednym z tych najczęściej zadawanych. Pytanie z tematyki treningowej, o
