Artur Cichecki

Nazywam się Artur Cichecki. Ekspert portalu, który będzie przekazywał Wam wiedzę o tym co się dzieje za kulisami branży fitness. Pasjonat z mnóstwem pomysłów. dążący do rozwoju na różnych płaszczyznach życia.

Od kilkunastu lat uczy klientów jak ćwiczyć i zdrowo jeść. Jego klientami są zazwyczaj ludzie, którzy nie mają czasu zająć się sobą. Kierowcy, osoby prowadzące działalność gospodarczą, ludzie, którzy dużo pracują próbując jeszcze pogodzić z tym wszystkim obowiązki domowe. Jest wiele osób, które mają dość obecnego stanu i chcą zacząć trenować oraz lepiej się odżywiać, ale nie wiedzą jak zacząć. 

Aktywność fizyczna to jego pasja i fundament życia.

Jest licencjonowanym trenerem personalnym od 2011 roku z 16 letnim stażem treningowym.

Ukończył:

– kurs instruktora rekreacji ruchowej o specjalizacji kulturystyka w Państwowej Akademii Sportu,

– roczny cykl szkoleń Stowarzyszenia Sylwetka, który był kursem trenera personalnego kończąc z wysokim wynikiem egzamin końcowy. Oprócz wiedzy wysoki nacisk kładziony był na praktykę,

– certyfikowany kurs specjalista do spraw żywienia i suplementacji

– kurs Akademia KiF

– kurs sędziego w sportach sylwetkowych zakończony egzaminem w Polskim Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego

– czynny sędzia sportów sylwetkowych

– szkolenia z Robertem Piotrkowiczem „dieta tłuszczowa”, „wspomaganie farmakologiczne”

– szkolenie w Kondycja „kształtowanie kobiecej sylwetki”

– szkolenie z Patric Tour, Norbert Fenix Tymczak – SST Seminar Metody Treningowe

– kurs instruktora kettlebells

– uczestniczyłem w zawodach sportów sylwetkowych

Kiedy przygotowywał podopiecznych do zawodów sylwetkowych każdy z nich plasował się w miejscach finałowych.

Głównym jego sukcesem jest zdobycie tytułu Mistrza Polski w kat. Męska Sylwetka z Karolem Rogaczewskim.

Dziś skupia się tylko na osobach, które chcą zacząć ćwiczyć lub dopiero zaczynają bo wie jak wiele mają wątpliwości oraz pytań.

Chce udzielać takim osobom wsparcia, którego mu kiedyś brakowało.

Moje Artykuły

Czas czytania: 4 min Serotonina jest jednym z najważniejszych neuroprzekaźników w mózgu odpowiedzialnym …

Czas czytania: 2 min Czy są wśród nas fani zajęć grupowych fitness? Wiemy, …

Czas czytania: 2 min Osteoporoza, kiedyś uważana za “chorobę starszych”, dziś dotyka coraz …

Czas czytania: 2 min Któż z nas nie lubi miodu? Jego słodki smak …