Cukrowe fakty i mity w pigułce

Czas czytania: 2 min Przez lata wokół cukru powstało wiele mitów. Niektóre wzięły się z plotek, inne z badań, których wyniki już dawno są nieaktualne, a jeszcze inne powstały

Czytaj więcej »

Jak po prostu zacząć ćwiczyć?

Czas czytania: 3 min Temat „jak zacząć ćwiczyć” to jeden z najpopularniejszych tematów na wielu blogach sportowych. Zachodzą w głowę nie tylko klienci, ale też specjaliści – jak zmotywować,

Czytaj więcej »

Treningi, a fizjoterapia

Czas czytania: 4 min             W świecie medycyny, w szczególności w dziedzinie ogólnie pojętego dbania o zdrowie, istnieją branże, które są całkowicie odmienne od siebie. Spójrzmy na to na

Czytaj więcej »

Jakość i pasja odchodzą do lamusa…

Czas czytania: 3 min Jeszcze kilka lat temu kulturystykę, fitness, czy każdy inny sport kojarzono przede wszystkim z pasją, determinacją, pracowitością, pokorą, czy dyscypliną. Trener był prawdziwym fachowcem, zawodnik

Czytaj więcej »