Czas czytania: 2 min Suszone owoce to bogactwo witamin i składników odżywczych. Polecane na przekąskę i zdrową alternatywę dla słodyczy. Suszone jabłka, daktyle, śliwki czy banany stanowią doskonały dodatek
Czas czytania: 4 min Dość regularnie opisujemy Wam różne schorzenia jelit oraz porady, jak zadbać o układ pokarmowy i profilaktycznie go wspomagać. Przy chorobach takich jak SIBO, czy IBS
Czas czytania: 2 min Potas jest jednym z najważniejszych pierwiastków w ludzkim organizmie. Reguluje pracę układu nerwowego, wpływa na skurcze mięśni oraz uwalnianie hormonów. Jego niedobór (zwany hipokaliemią), może
Czas czytania: 2 min Pomieszanie z poplątaniem, to chyba najlepsze słowa opisujące polski klimat i tutejszą pogodę. Sezon jesienno – zimowy, jak zawsze pokazuje nam, że niczego nie możemy
Czas czytania: 2 min Prohormony, to związki naturalnie występujące w przyrodzie i organizmie człowieka, pod których wpływem produkowane są rozmaite hormony. Są znane przede wszystkim jako suplementy stosowane przez
Czas czytania: 3 min Kiedy trenujemy, czynnie uprawiamy sport i po prostu dbamy o swój wygląd i muskulaturę, często martwimy się o przysłowiowe spadki mięśniowe, kontuzje, czy ewentualnie serce.
Czas czytania: 3 min Polifenole, to związki organiczne z grupy fenoli, czyli alkoholi, które posiadają grupę hydroksylową połączoną z pierścieniem aromatycznym. Nazwa związków polifenolowych wskazuje, że takie grupy hydroksylowe
Czas czytania: < 1 min Zdrowe naleśniki orkiszowe z kremem z dodatkiem mascarpone i musem z mango Składniki na naleśniki: 200ml mleka 1,5% 50ml wody gazowanej 170g mąki orkiszowej bądź
Czas czytania: < 1 min Śniadaniowa sałatka jajeczna z awokado, jabłkiem i kukurydzą Składniki: 50g jogurtu greckiego sól, pieprz 1/2 awokado 2 jaja kurze 1/2 jabłka szczypiorek dwie łyżki kukurydzy
Czas czytania: < 1 min Lekka przekąską na bagietce z awokado, pomidorem i żółtym serem w kilka minut Składniki: 1 bagietka pszenna lub orkiszowa 1 awokado 2 pomidory 30g startego
Copyright © 2020 - Megaforma.pl | Wykonanie ZakupStrone
