Czas czytania: 2 min Kopytka z indykiem w sosie chimichurri i surówką z czerwonej kapusty z pestkami dyni Składniki na indyka w sosie chimichurri: 200g fileta z indyka 10ml
Czas czytania: 4 min Kiedy powstało przysłowiowe BUM! na bycie fit i ludzie masowo zaczęli się odchudzać, popularność zyskały różnego typu „mianowane” diety. Część z nich powstała nagle –
Czas czytania: < 1 min Zupa krem z świeżych pomidorów z dodatkiem soczewicy Składniki: 500ml wody bulion warzywny ze słoiczka bądź w kostce 1/2 cebuli 1 marchew 5 pomidorów 50g
Czas czytania: < 1 min Sałatka z komosą ryżową, fetą, żurawiną, cukinią i pomidorkami Sałatka z fetą świetnie się komponuje z suszoną żurawiną która dodaje sałatce słodkości i równoważy słoną
Czas czytania: < 1 min Krucha tarta z kokosowym kremem budyniowym i prażonymi migdałami Sładniki na spód: 200g mąki orkiszowej 1 jajo kurze 100g masła lub oleju kokosowego 50g ksylitolu
Czas czytania: < 1 min Buddha bowl z makaronem ryżowym, wołowiną, marchewką, kapustą czerwoną i orzechami. Składniki: 1/2 ogórka czerwona kapusta 1 marchewka garść orzechów brazylijskich bądź innych 150g wołowiny
Czas czytania: < 1 min Istnieje kilka rodzajów cytrusów, które są dla Nas najbardziej powszechne. W naszym kraju najczęściej kupowane są cytryny, pomarańcze, mandarynki, grejpfruty czy limonki.Kojarzą nam się różnie,
Czas czytania: 2 min Odżywka białkowa stanowi jeden z najbardziej popularnych suplementów diety. Wybór odżywek na rynku jest ogromy – zarówno pod względem producentów, jak i smaków, składu, czy
Czas czytania: 4 min Częste przeziębienia, ciągłe zakatarzenie, chrypka, bóle gardło, czy kaszel gardło – łapanie częstych (nawet drobnych) infekcji ma jakąś przyczynę. Może być ona poważna – bowiem
Czas czytania: < 1 min Frytki warzywne z domowym sosem aioli Składniki: 2 marchewki 1 burak 2 pietruszki 5ml oliwy z oliwek sól, pieprz, suszona bazyli Sos: 50g majonezu light
Copyright © 2020 - Megaforma.pl | Wykonanie ZakupStrone
