Czas czytania: < 1 min Jeśli nie impreza, to co? Podczas gdy jedni szykują się do hucznych imprez sylwestrowych i będą witać 2022 rok imprezowo, inni planują obchodzić ten czas
Czas czytania: 2 min Wiele osób, szczególnie kobiet, boryka się z problemem „oponki” na brzuchu. Co zrobić, by wysmuklić brzuch i pozbyć się niechcianego towarzysza? Przeczytaj artykuł i pożegnaj
Czas czytania: 2 min Na pytanie, jak pić alkohol, by nie mieć na drugi dzień kaca, jest jedna podstawowa odpowiedź. Z umiarem! To pierwsza i najważniejsza zasada, jednak są
Czas czytania: 4 min W teorii wiemy, że jakość i ilość spożywanych pokarmów ma w naszej diecie największe znaczenie. Nie zmienia to jednak faktu, że często w jakiś sposób
Czas czytania: 3 min Amerykański portal The List opublikował listę prawdopodobnie najpopularniejszych trendów fitness na 2022 rok. Sprawdź, czy znajdziesz w nich coś dla siebie. Ćwiczenia wirtualne z opcją
Czas czytania: 2 min Owoce, warzywa, przyprawy – to produkty, które same w sobie mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Jeśli jednak chcemy wycisnąć z nich maksimum korzyści, warto
Czas czytania: 2 min Zero waste to idea, której głównym założeniem jest niemarnowanie jedzenia. Zyskuje ona coraz większą popularność i staje się elementem zdrowego i ekologicznego stylu życia. Warto
Czas czytania: 4 min Zapewne niejednokrotnie w swoim życiu przerabialiście kwestie z cyklu postanowień noworocznych i plany na wielkie zmiany. „Od nowego roku zaczynam!”, „Nowy rok- nowa ja!”, „Z
Czas czytania: < 1 min Każda profilaktyka jest lepsza, niż najlepsze lekarstwo. Bo przecież lepiej zapobiegać niż leczyć. Nowa inicjatywa Polskiej Federacji Fitness. Polska Federacja Fitness rusza z kampanią #zacznijćwiczyć.
Czas czytania: 2 min Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Jedni nie mogą się doczekać prezentów, inni kilku wolnych dni i chwili wytchnienia lub spotkania z dawno niewidzianymi
Copyright © 2020 - Megaforma.pl | Wykonanie ZakupStrone
