Czas czytania: 2 min 19 prężnie działających klubów, a od 1 czerwca otwiera kolejne dwie lokalizacje – Just Gym realizuje założone strategie. Sieć poinformowała również o rekompensatach dla swoich klientów za okres kiedy klubowicze mieli wykupione karnety natomiast siłownie były zamknięte. Ludzie nie kryją rozczarowania.
Czas czytania: 5 min Dieta karniwora – co to takiego? Patryk Jankowski postanowił sprawdzić to na własnej skórze. Rodzajów diet jest mnóstwo. Pojawiają się nowe mody, nowe trendy. Poglądy
Czas czytania: 2 min Ile kroków robisz dziennie, to całkiem modne pytanie. Często zdarza się, że “ciśniemy” na siłę do 10 000 kroków, bo to sztandarowe już wręcz minimum,
Czas czytania: 2 min W tym roku w lecie będzie obfitość możliwości jeśli chodzi o sporty! Siłownie wreszcie otwarte, a do tego wszystko to, czego nauczyliśmy się lub odkryliśmy
Czas czytania: < 1 min Tradycyjna tortilla z kurczakiem już Ci się znudziła? Szukasz wersji bezmięsnej? Wypróbuj wersję z pastą jajeczną. Nadaje się ona zarówno na śniadanie jak i na kolację.
Czas czytania: < 1 min Szukasz smarowidła na chleb które będzie bogate w białko i zdrowe tłuszcze? Koniecznie wypróbuj pastę rybną. Ryby są bogate w kwasy omega które są niesamowicie istotne dla zdrowia.
Czas czytania: 2 min Domowy burger to jedno z najprostszych fit dań do zrobienia samemu w domu. Jeśli nie chcesz zrezygnować z tego fast foodu to polecamy zrobić własną odchudzoną fit wersję w domu. Zobacz jak zrobić fit burgera w domu i wykorzystaj nasz przepis na domowego burgera.
Czas czytania: < 1 min Jeśli stawiasz na białkowo-tłuszczowe śniadanie to omlet jajeczny sprawdzi się świetnie. Jajka są dobrym źródłem białka oraz tłuszczy a na dodatek są niesamowicie sycące. Zobacz jak przygotować zdrowe i smaczne śniadanie. Wypróbuj nasz przepis na omlet jajeczny.
Czas czytania: 3 min Nie bez powodu mówi się od lat jak ważna jest aktywność fizyczna. Zalecenia WHO nie bez znaczenia wydłużyło czas, który powinniśmy przeznaczyć na sport, którym
Czas czytania: < 1 min Świetnie nadaje się jako ciasto śniadaniowe bądź coś słodkiego do kawy. Zobacz jak zrobić ciasto cytrynowe z makiem w wersji oczywiście fit.
Copyright © 2020 - Megaforma.pl | Wykonanie ZakupStrone
