Często miewamy problemy z podjadaniem między posiłkami. Jeśli już mamy coś podjeść to niech to będzie coś zdrowego. Poznaj nasz przepis na ciastka owsiane.
Czas czytania: < 1min
Często miewamy problemy z podjadaniem między posiłkami. Jeśli już mamy coś podjeść to niech to będzie coś zdrowego. Poznaj nasz przepis na ciastka owsiane.
Ciastka owsiane to szybki i zdrowy sposób na przekąskę.
Ciastka owsiane
Składniki:
100g płatków owsianych
50g miękkiego masła
24g miodu
1 jajo kurze
szczypta proszku do pieczenia oraz soli
cynamon
20g mąki pszennej
10g siemię lniane
20g rodzynek
Sposób przygotowania: 1.Płatki owsiane wymieszaj z miodem, miękkim masłem, jajkiem oraz pozostałymi składnikami na gładką masę.
2.Blaszke wyłóż papierem do pieczenia. Na papierze nałóż łyżką masę w odstępach i rozpłaszcz ją na okrągło.
3.Piecz ciastka w piekarniku w 180 stopniach przez 15-20 minut sprawdzając na bieżąco czy ciastka są już wystarczająco zarumienione.
Czas czytania: 2min W Polsce pojawił się nowy producent sprzętu EMS. Easy Motion Skin podbija Polski rynek. Na Polskim rynku mamy już kilku producentów i dystrybutorów różnego rodzaju
Czas czytania: < 1min W dziwnych czasach – tych bardzo dziwnych, które jeszcze całkiem niedawno nam towarzyszyły portal Megaforma publikował wiele informacji, które dopingowały przedsiębiorców do działania. Tworzyliśmy dla
Czas czytania: 4min Nowy wymiar treningu siłowego na zewnątrz! Od niedawna siłownia zewnętrzna może być dobrą alternatywą dla tradycyjnych siłowni. Ćwiczenia na świeżym powietrzu zapewniają nie tylko lepsze
Czas czytania: 2min Suszone owoce to bogactwo witamin i składników odżywczych. Polecane na przekąskę i zdrową alternatywę dla słodyczy. Suszone jabłka, daktyle, śliwki czy banany stanowią doskonały dodatek
