Deser
Naleśniki orkiszowe z mascarpone i musem z mango
Czas czytania: < 1 min Zdrowe naleśniki orkiszowe z kremem z dodatkiem mascarpone i musem z mango Składniki na naleśniki: 200ml mleka 1,5% 50ml wody gazowanej 170g mąki orkiszowej bądź
Deser
Deser
Kopiec kreta
Czas czytania: < 1 min Dietetyczny kopiec kreta na czekoladowym biszkopcie z pianką jogurtową Składniki na spód: 4 jajek 80g mąki orkiszowej 20g kakao ciemnego w proszku 15g mąki ziemniaczanej
Deser
Naleśniki z sosem mandarynkowym
Czas czytania: < 1 min Naleśniki bez cukru z mąki orkiszowej Składniki: 200ml mleka 1,5% 50ml wody gazowanej 170g mąki orkiszowej bądź pszennej 2 jaja kurze 50g ksylitolu lub innego
Deser
Tarta kokosowa
Czas czytania: < 1 min Krucha tarta z kokosowym kremem budyniowym i prażonymi migdałami Sładniki na spód: 200g mąki orkiszowej 1 jajo kurze 100g masła lub oleju kokosowego 50g ksylitolu
Deser
Budyń czekoladowy z bananem
Czas czytania: < 1 min Budyń czekoladowy z bananem i kruszonką owsiano-migdałową Połączenie kremowego budyniu z chrupiącą kruszonką to niebo w gębie! Dodatkowo posiłek staje się pełnowartościowy dzięki takim dodatkom
Deser
Naleśniki z karmelizowaną śliwką i masłem orzechowym
Czas czytania: < 1 min Naleśniki na mące orkiszowej bez cukru Składniki: 200ml mleka 1,5% 50ml wody gazowanej 170g mąki orkiszowej 2 jaja kurze 25g ksylitolu lub innego słodzika 5ml
Deser
Kluski leniwe z prażoną gruszką
Czas czytania: < 1 min Jeśli nie masz pomysłu na twaróg to łap przepis na najlepsze kluski leniwe! Robi się je w ekspresowym tempie, są wysokobiałkowe a przy okazji zastępują
Deser
Gofry z fit nutellą
Czas czytania: < 1 min Jeśli uwielbiasz czekoladowe pasty to fit nutella jest dla Ciebie! Składniki na gofry: 200g mąki orkiszowej lub pszennej typ 650 250ml mleka 0,5% aromat waniliowy
Deser
Tiramisu dyniowe z cynamonem
Czas czytania: < 1 min Tiramisu kojarzy nam się z letnim deserem – ale co jeśli dodamy do masy serowej trochę dyni i cynamonu? Koniecznie wypróbuj zimową wersję tiramisu. Składniki
Deser
Kokosowa panna cotta z kaki i płatkami migdałów
Czas czytania: < 1 min Panna cotta to orzeźwiający deser jogurtowy z dodatkiem owoców. Spróbuj naszą urozmaiconą wersję. Składniki: 200ml jogurtu naturalnego 2% 50ml mleczka kokosowego łyżeczka nasion chia łyżeczka
