Deser

Batony marchewkowo-owsiane z bakaliami

Czas czytania: < 1 min Batony marchewkowo-owsiane to alternatywa klasycznej owsianki śniadaniowej. Nadają się one szczególnie jako śniadanie na wynos. Batoniki te mogą służyć również jako zdrowa przekąska. Zobacz jak zrobić batony marchewkowo-owsiane z bakaliami.

Czytaj więcej
Kolacja

Twaróg z pesto pietruszkowym

Czas czytania: < 1 min Pesto pietruszkowe to wartościowe źródło tłuszczu i świetne dopełnienie kanapek z twarożkiem w ten makroskładnik. Jeśli chcesz urozmaicić smak twarogu to pesto będzie dobrym dodatkiem. Poniżej przepis na twaróg z pesto pietruszkowym.

Czytaj więcej
Śniadanie

Omlet jajeczny z pomidorkami i kiełkami

Czas czytania: < 1 min Jeśli stawiasz na białkowo-tłuszczowe śniadanie to omlet jajeczny sprawdzi się świetnie. Jajka są dobrym źródłem białka oraz tłuszczy a na dodatek są niesamowicie sycące. Zobacz jak przygotować zdrowe i smaczne śniadanie. Wypróbuj nasz przepis na omlet jajeczny.

Czytaj więcej