Diana Dudziak

Diana Dudziak – ur. 1984 r. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, gdzie zdobyła również stopień naukowy doktora z zakresu nauk o kulturze fizycznej. Trenerka personalna, instruktorka fitness, gimnastyki korekcyjnej, pływania, kinezygerontoprofilaktyki, piłki nożnej oraz karate. Zawodniczka sportów sylwetkowych federacji IFBB z licznymi sukcesami na arenie polskiej, europejskiej i światowej. Wykładowca i szkoleniowiec. Pasjonatka sportów siłowych, przygotowująca zawodników do startów w zawodach sylwetkowych. Prowadziła badania naukowe z zakresu wpływu aktywności fizycznej na zdrowie kobiet ciężarnych oraz płodu. Zainteresowana aktywnością fizyczną osób starszych oraz osób z problemami zdrowotnymi z zakresu narządu ruchu.

Moje Artykuły

Czas czytania: 3 min Zdawać by się mogło, że nie jest niczym dziwnym, …

Czas czytania: 4 min Ileż to razy w przypadku sportowców, osób aktywnych, czy …

Czas czytania: 3 min Porażka. Ile to razy w swoim życiu czujemy, że …

Czas czytania: 3 min Kiedy trenujemy, czynnie uprawiamy sport i po prostu dbamy …