Diana Dudziak

Diana Dudziak – ur. 1984 r. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, gdzie zdobyła również stopień naukowy doktora z zakresu nauk o kulturze fizycznej. Trenerka personalna, instruktorka fitness, gimnastyki korekcyjnej, pływania, kinezygerontoprofilaktyki, piłki nożnej oraz karate. Zawodniczka sportów sylwetkowych federacji IFBB z licznymi sukcesami na arenie polskiej, europejskiej i światowej. Wykładowca i szkoleniowiec. Pasjonatka sportów siłowych, przygotowująca zawodników do startów w zawodach sylwetkowych. Prowadziła badania naukowe z zakresu wpływu aktywności fizycznej na zdrowie kobiet ciężarnych oraz płodu. Zainteresowana aktywnością fizyczną osób starszych oraz osób z problemami zdrowotnymi z zakresu narządu ruchu.

Moje Artykuły

Czas czytania: 4 min Serotonina jest jednym z najważniejszych neuroprzekaźników w mózgu odpowiedzialnym …

Czas czytania: 2 min Czy są wśród nas fani zajęć grupowych fitness? Wiemy, …

Czas czytania: 2 min Osteoporoza, kiedyś uważana za “chorobę starszych”, dziś dotyka coraz …

Czas czytania: 2 min Któż z nas nie lubi miodu? Jego słodki smak …