Diana Dudziak

Diana Dudziak – ur. 1984 r. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, gdzie zdobyła również stopień naukowy doktora z zakresu nauk o kulturze fizycznej. Trenerka personalna, instruktorka fitness, gimnastyki korekcyjnej, pływania, kinezygerontoprofilaktyki, piłki nożnej oraz karate. Zawodniczka sportów sylwetkowych federacji IFBB z licznymi sukcesami na arenie polskiej, europejskiej i światowej. Wykładowca i szkoleniowiec. Pasjonatka sportów siłowych, przygotowująca zawodników do startów w zawodach sylwetkowych. Prowadziła badania naukowe z zakresu wpływu aktywności fizycznej na zdrowie kobiet ciężarnych oraz płodu. Zainteresowana aktywnością fizyczną osób starszych oraz osób z problemami zdrowotnymi z zakresu narządu ruchu.

Moje Artykuły

Czas czytania: 3 min Kiedy trenujemy, czynnie uprawiamy sport i po prostu dbamy …

Czas czytania: 3 min Polifenole, to związki organiczne z grupy fenoli, czyli alkoholi, …

Czas czytania: < 1 min Zdrowe naleśniki orkiszowe z kremem z dodatkiem mascarpone …

Czas czytania: < 1 min Śniadaniowa sałatka jajeczna z awokado, jabłkiem i kukurydzą …