Na diecie również można jeść smacznie i zdrowo. Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez takiej buły od czasu do czasu. My również jesteśmy miłośnikami burgerów i proponujemy Wam ciekawy przepis na szybki obiad.
Czas czytania: < 1min
Na diecie również można jeść smacznie i zdrowo. Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez takiej buły od czasu do czasu. My również jesteśmy miłośnikami burgerów i proponujemy Wam ciekawy przepis na szybki obiad.
Składniki:
• Bułka żytnia – 100g
• Mięso z piersi kurczaka – 130g
• Ser żółty – 30g
• Ogórek konserwowy – 1szt
• Keczup – 20g
• Sałata lodowa
• Oliwa z oliwek – 5g
Wykonanie:
Mięso przyprawiamy ulubionymi przyprawami i ziołami. Podsmażamy na oliwie.
Kiedy będzie już gotowe, na mięso dajemy ser i dusimy jeszcze chwilkę pod przykryciem.
Bułkę kroimy na dwie części, dodajemy mięso, ogórek i sałatę, całość polewamy keczupem.
Czas czytania: 2min Suszone owoce to bogactwo witamin i składników odżywczych. Polecane na przekąskę i zdrową alternatywę dla słodyczy. Suszone jabłka, daktyle, śliwki czy banany stanowią doskonały dodatek
Czas czytania: 4min Dość regularnie opisujemy Wam różne schorzenia jelit oraz porady, jak zadbać o układ pokarmowy i profilaktycznie go wspomagać. Przy chorobach takich jak SIBO, czy IBS
Czas czytania: 2min Potas jest jednym z najważniejszych pierwiastków w ludzkim organizmie. Reguluje pracę układu nerwowego, wpływa na skurcze mięśni oraz uwalnianie hormonów. Jego niedobór (zwany hipokaliemią), może
Czas czytania: 2min Pomieszanie z poplątaniem, to chyba najlepsze słowa opisujące polski klimat i tutejszą pogodę. Sezon jesienno – zimowy, jak zawsze pokazuje nam, że niczego nie możemy
