Na diecie również można jeść smacznie i zdrowo. Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez takiej buły od czasu do czasu. My również jesteśmy miłośnikami burgerów i proponujemy Wam ciekawy przepis na szybki obiad.
Czas czytania: < 1min
Na diecie również można jeść smacznie i zdrowo. Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez takiej buły od czasu do czasu. My również jesteśmy miłośnikami burgerów i proponujemy Wam ciekawy przepis na szybki obiad.
Składniki:
• Bułka żytnia – 100g
• Mięso z piersi kurczaka – 130g
• Ser żółty – 30g
• Ogórek konserwowy – 1szt
• Keczup – 20g
• Sałata lodowa
• Oliwa z oliwek – 5g
Wykonanie:
Mięso przyprawiamy ulubionymi przyprawami i ziołami. Podsmażamy na oliwie.
Kiedy będzie już gotowe, na mięso dajemy ser i dusimy jeszcze chwilkę pod przykryciem.
Bułkę kroimy na dwie części, dodajemy mięso, ogórek i sałatę, całość polewamy keczupem.
Czas czytania: 4min Serotonina jest jednym z najważniejszych neuroprzekaźników w mózgu odpowiedzialnym za np. kontrolę nastroju i samopoczucia, humor, czy procesy zasypiania, a także ma wpływ na potrzeby
Czas czytania: 2min Czy są wśród nas fani zajęć grupowych fitness? Wiemy, że tak. A jeśli tak, to na pewno z radością przyjmiecie fakt, że już 2.10.2021 odbędzie
Czas czytania: 2min Osteoporoza, kiedyś uważana za “chorobę starszych”, dziś dotyka coraz więcej ludzi na świecie i to w różnym wieku. Regularna i przemyślana (z naciskiem na przemyślana)
Czas czytania: 2min Któż z nas nie lubi miodu? Jego słodki smak i zapach budzi w nas skojarzenia z dzieciństwa. Ma dobroczynne właściwości dla naszego organizmu, dlatego warto
