Domowe pesto jest dziecinnie proste w wykonaniu! Jeśli znowu zostało Ci sporo zieleniny w lodówce i nie zdążysz jej zużyć zanim padnie to.. wykonaj z niej szybie pesto do obiadu.
Czas czytania: < 1min
Domowe pesto jest dziecinnie proste w wykonaniu! Jeśli znowu zostało Ci sporo zieleniny w lodówce i nie zdążysz jej zużyć zanim padnie to.. wykonaj z niej szybie pesto do obiadu.
Składniki:
75g makaronu pełnoziarnistego
120g piersi z kurczaka
5g oliwy z oliwek
ulubione przyprawy
garść pomidorków koktajlowych
Składniki do pesto:
duża garść rukoli
kilka listków świeżej bazylii bądź natki pietruszki
10ml oliwy z oliwek
10g słonecznika
sól, pieprz
Sposób przygotowania:
W blenderze z pojemniczkiem zblenduj dokładnie wszystkie składniki do powstania gęstej papki.
2. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją. Ugotowany makaron dokładnie wymieszaj z pesto z rukoli.
3. Pierś z kurczaka pokrój w kawałki, przypraw i smaż na oliwie z oliwek.
Czas czytania: 3min Zdawać by się mogło, że nie jest niczym dziwnym, iż człowiek ze swej natury lubi być chwalony, doceniany i podziwiany. Bez względu na branżę, w
Czas czytania: 4min Ileż to razy w przypadku sportowców, osób aktywnych, czy nawet niespecjalnie usportowionych ludzi można usłyszeć: bolą mnie kolana. Staw kolanowy w ludzkim organizmie jest niewątpliwie
Czas czytania: 3min Porażka. Ile to razy w swoim życiu czujemy, że ją ponieśliśmy. Odpuszczamy, bo coś nam nie wyszło. Tracimy wiarę w siebie, bo nie poszło po
Czas czytania: 3min Kiedy trenujemy, czynnie uprawiamy sport i po prostu dbamy o swój wygląd i muskulaturę, często martwimy się o przysłowiowe spadki mięśniowe, kontuzje, czy ewentualnie serce.
