Sposób wykonania: 1.Mleko zmiksuj z jajkiem, mąką, kakao i słodzikiem do połączenia składników i uzyskania gładkiej masy bez grudek. Na koniec dodaj wodę gazowaną i ponownie delikatnie wymieszaj ciasto. Odstaw ciasto na kilka minut do lodówki.
2.Owoce leśne zagotuj aż się rozmrożą w małym garnku z dodatkiem wody i słodzika. Zmniejsz ogień, skrobię ziemniaczaną wymieszaj z dodatkiem odrobiny wody (2 łyżki) i energicznie mieszając dolewaj do owoców leśnych. Mieszaj dopóki masa zgęstnieje i będzie przypominała kisiel.
3.Naleśniki smaż z obu stron na dobrze rozgranej patelni z odrobiną oleju rzepakowego.
4.Podaj gotowe naleśniki z jogurtem greckim i frużeliną owocową.
Czas czytania: 2min Suszone owoce to bogactwo witamin i składników odżywczych. Polecane na przekąskę i zdrową alternatywę dla słodyczy. Suszone jabłka, daktyle, śliwki czy banany stanowią doskonały dodatek
Czas czytania: 4min Dość regularnie opisujemy Wam różne schorzenia jelit oraz porady, jak zadbać o układ pokarmowy i profilaktycznie go wspomagać. Przy chorobach takich jak SIBO, czy IBS
Czas czytania: 2min Potas jest jednym z najważniejszych pierwiastków w ludzkim organizmie. Reguluje pracę układu nerwowego, wpływa na skurcze mięśni oraz uwalnianie hormonów. Jego niedobór (zwany hipokaliemią), może
Czas czytania: 2min Pomieszanie z poplątaniem, to chyba najlepsze słowa opisujące polski klimat i tutejszą pogodę. Sezon jesienno – zimowy, jak zawsze pokazuje nam, że niczego nie możemy
