Omlet jajeczny z szynką i szczypiorkiem lub rukolą

Omlet z szynką i szczypiorkiem
Szybkie śniadanie białkowo tłuszczowe? Omlet jajeczny będzie świetnym wyborem. Omlety można robić w bardzo różnych wersjach na milion sposobów. Wytrawnie i na słodko. Sprawdź przepis na omlet z szynką!
Czas czytania: < 1 min

Szybkie śniadanie białkowo tłuszczowe? Omlet jajeczny będzie świetnym wyborem. Omlety można robić w bardzo różnych wersjach na milion sposobów. Wytrawnie i na słodko. Sprawdź przepis na omlet z szynką!

Składniki:

  • 2 jaja kurzesól,
  • pieprzsz
  • czypiorek
  • 40g szynki z indyka/piersi kurczaka
  • 20g żółtego sera goudy

Sposób przygotowania:

  1. Jaja kurze roztrzep widelcem bądź trzepaczką. Dodaj ulubione przyprawy.

2. Szynkę pokrój w kostkę a goudę zetrzyj na tarce. Szczypiorek posiekaj. Dodaj wszystkie składniki do masy jajecznej.

3. Smaż z obu stron na patelni przez kilka minut.

Polecamy również:

Udostępnij:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Powiązane posty

Trening podczas miesiączki

Czas czytania: 2 min Tytułowy wątek rozważany jest bardzo często – zwłaszcza przez kobiety, które są na początku swojej przygody z treningami. Czy można trenować podczas miesiączki? Nie ma