Szybkie śniadanie białkowo tłuszczowe? Omlet jajeczny będzie świetnym wyborem. Omlety można robić w bardzo różnych wersjach na milion sposobów. Wytrawnie i na słodko. Sprawdź przepis na omlet z szynką!
Czas czytania: < 1min
Szybkie śniadanie białkowo tłuszczowe? Omlet jajeczny będzie świetnym wyborem. Omlety można robić w bardzo różnych wersjach na milion sposobów. Wytrawnie i na słodko. Sprawdź przepis na omlet z szynką!
Składniki:
2 jaja kurzesól,
pieprzsz
czypiorek
40g szynki z indyka/piersi kurczaka
20g żółtego sera goudy
Sposób przygotowania:
Jaja kurze roztrzep widelcem bądź trzepaczką. Dodaj ulubione przyprawy.
2. Szynkę pokrój w kostkę a goudę zetrzyj na tarce. Szczypiorek posiekaj. Dodaj wszystkie składniki do masy jajecznej.
Czas czytania: 4min Kawa. Na dźwięk tego słowa większość z nas od razu czuje jej zapach i aromat. Filiżanką małej czarnej często rozpoczynamy dzień. Towarzyszy nam przy śniadaniu,
Czas czytania: 3min Buraczki zjadamy już od małego dziecka. Któż zna nie zna takich dań jak barszczyk czy ćwikła, która gości jako dodatek do obiadu na każdym polskim
Czas czytania: 2min Tytułowy wątek rozważany jest bardzo często – zwłaszcza przez kobiety, które są na początku swojej przygody z treningami. Czy można trenować podczas miesiączki? Nie ma
Czas czytania: 3min Bardzo często można spotkać się z tym, że osoby trenujące uważają się – z ogromnym przekonaniem- że są osobami aktywnymi. Czy aby na pewno jest
