1.Jajko, masło, banan i miód zmiksuj lub zblenduj na gładką masę. Dodaj cynamon, płatki owsiane, rodzynki, mąkę i wymieszaj łyżką.
2.Blaszke wyłóż papierem do pieczenia. Na papierze nałóż łyżką masę w odstępach i rozpłaszcz ją na okrągło.
3.Piecz ciastka w piekarniku w 180 stopniach przez 15-20 minut sprawdzając na bieżąco czy ciastka są już wystarczająco zarumienione.
4.Jabłka obierz i pokrój w kostkę. Do garnka wlej wodę tak aby przykryły jabłka. Gotuj je na małym ogniu aż zmiękną. Jeśli zostanie za dużo wody to odlej i zblenduj na gładką masę z dodatkiem cynamonu.
Czas czytania: < 1min W dziwnych czasach – tych bardzo dziwnych, które jeszcze całkiem niedawno nam towarzyszyły portal Megaforma publikował wiele informacji, które dopingowały przedsiębiorców do działania. Tworzyliśmy dla
Czas czytania: 4min Nowy wymiar treningu siłowego na zewnątrz! Od niedawna siłownia zewnętrzna może być dobrą alternatywą dla tradycyjnych siłowni. Ćwiczenia na świeżym powietrzu zapewniają nie tylko lepsze
Czas czytania: 2min Suszone owoce to bogactwo witamin i składników odżywczych. Polecane na przekąskę i zdrową alternatywę dla słodyczy. Suszone jabłka, daktyle, śliwki czy banany stanowią doskonały dodatek
Czas czytania: 4min Dość regularnie opisujemy Wam różne schorzenia jelit oraz porady, jak zadbać o układ pokarmowy i profilaktycznie go wspomagać. Przy chorobach takich jak SIBO, czy IBS
