1.Jajko, masło, banan i miód zmiksuj lub zblenduj na gładką masę. Dodaj cynamon, płatki owsiane, rodzynki, mąkę i wymieszaj łyżką.
2.Blaszke wyłóż papierem do pieczenia. Na papierze nałóż łyżką masę w odstępach i rozpłaszcz ją na okrągło.
3.Piecz ciastka w piekarniku w 180 stopniach przez 15-20 minut sprawdzając na bieżąco czy ciastka są już wystarczająco zarumienione.
4.Jabłka obierz i pokrój w kostkę. Do garnka wlej wodę tak aby przykryły jabłka. Gotuj je na małym ogniu aż zmiękną. Jeśli zostanie za dużo wody to odlej i zblenduj na gładką masę z dodatkiem cynamonu.
Czas czytania: 2min Suszone owoce to bogactwo witamin i składników odżywczych. Polecane na przekąskę i zdrową alternatywę dla słodyczy. Suszone jabłka, daktyle, śliwki czy banany stanowią doskonały dodatek
Czas czytania: 4min Dość regularnie opisujemy Wam różne schorzenia jelit oraz porady, jak zadbać o układ pokarmowy i profilaktycznie go wspomagać. Przy chorobach takich jak SIBO, czy IBS
Czas czytania: 2min Potas jest jednym z najważniejszych pierwiastków w ludzkim organizmie. Reguluje pracę układu nerwowego, wpływa na skurcze mięśni oraz uwalnianie hormonów. Jego niedobór (zwany hipokaliemią), może
Czas czytania: 2min Pomieszanie z poplątaniem, to chyba najlepsze słowa opisujące polski klimat i tutejszą pogodę. Sezon jesienno – zimowy, jak zawsze pokazuje nam, że niczego nie możemy
