Owsianka jogurtowa z winogronem i płatkami migdałów

owsianka jogurtowa
Owsiankę można zjeść na tysiąc różnych sposobów. Jeśli brakuje Ci dziś inspiracji to polecamy wyjątkowo kremową owsiankę jogurtową.
Czas czytania: < 1 min

Owsiankę można zjeść na tysiąc różnych sposobów. Jeśli brakuje Ci dziś inspiracji to polecamy wyjątkowo kremową owsiankę jogurtową.

Składniki:

  • 50g płatków owsianych
  • 100g jogurtu naturalnego gęstego (np. Lidl 2,5%, skyr, grecki)
  • słodzik
  • garść winogron
  • 10g płatków migdałów

Sposób przygotowania:


1.Płatki owsiane zalej wrzątkiem na równo i odstaw na kilka minut.

2.Dodaj jogurt naturalny oraz słodzik i dokładnie wymieszaj.

3.Podaj z winogronem i migdałami.

4.Jeśli odstawisz owsiankę na noc do lodówki to na kolejny dzień rano będzie jeszcze bardziej kremowa i delikatna.

Polecamy również:

Udostępnij:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Powiązane posty

Polifenole – czym są i gdzie je znajdziemy?

Czas czytania: 3 min Polifenole, to związki organiczne z grupy fenoli, czyli alkoholi, które posiadają grupę hydroksylową połączoną z pierścieniem aromatycznym. Nazwa związków polifenolowych wskazuje, że takie grupy hydroksylowe

Sałatka jajeczna z awokado i jabłkiem

Czas czytania: < 1 min Śniadaniowa sałatka jajeczna z awokado, jabłkiem i kukurydzą Składniki: 50g jogurtu greckiego sól, pieprz 1/2 awokado 2 jaja kurze 1/2 jabłka szczypiorek dwie łyżki kukurydzy