Nie masz czasu rano na picie kawy? Mamy dla Ciebie rozwiązanie dwa w jednym! Aromatyczne placuszki kawowe z jogurtem wiśniowym. Placuszki to również świetny posiłek na wynos!
Składniki:
2 jaja kurze
50g mąki orkiszowej
1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
30ml espresso
słodzik (np. ksylitol)
Składniki na jogurt wiśniowy:
100g skyr
50g wiśni rozmrożonych
10g odżywki białkowej (albo słodzik)
Sposób wykonania:
1.Składniki na placuszki dokładnie zmiksuj do połączenia składników. Możesz dać jedno espresso z ekspresu lub z kawy rozpuszczonej.
2.Smaż placuszki na odrobinie oleju z każdej strony na małym ogniu.
Czas czytania: 2min W Polsce pojawił się nowy producent sprzętu EMS. Easy Motion Skin podbija Polski rynek. Na Polskim rynku mamy już kilku producentów i dystrybutorów różnego rodzaju
Czas czytania: < 1min W dziwnych czasach – tych bardzo dziwnych, które jeszcze całkiem niedawno nam towarzyszyły portal Megaforma publikował wiele informacji, które dopingowały przedsiębiorców do działania. Tworzyliśmy dla
Czas czytania: 4min Nowy wymiar treningu siłowego na zewnątrz! Od niedawna siłownia zewnętrzna może być dobrą alternatywą dla tradycyjnych siłowni. Ćwiczenia na świeżym powietrzu zapewniają nie tylko lepsze
Czas czytania: 2min Suszone owoce to bogactwo witamin i składników odżywczych. Polecane na przekąskę i zdrową alternatywę dla słodyczy. Suszone jabłka, daktyle, śliwki czy banany stanowią doskonały dodatek
