Puszyste placuszki skyrowe

Placuszki Skyrowe
Wysokobiałkowe puszyste placuszki, wychodzą delikatne jak chmurki. Polecają się na śniadanie.
Czas czytania: < 1 min

Wysokobiałkowe puszyste placuszki, wychodzą delikatne jak chmurki. Polecają się na śniadanie. 

Składniki

  • 200g Skyr
  • 4 jaja kurze
  • 40g budyniu w proszku
  • 50g mąki pszennej/orkiszowej
  • Słodzik
  • Owoce, u mnie malina i mango
  1. Białko jaja kurzego ubij na sztywną pianę.

2. Żółtka zmiksuj ze skyrem, budyniem, mąką i słodzikiem. Łyżką powoli dodaj ubite białka i delikatnie mieszaj do uzyskania jednolitej masy.

3. Placuszki smaż na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju który możesz rozprowadzić pędzelkiem sylikonowym.

4. Dodaj owoce zblendowane na mus.

Polecamy również:

Udostępnij:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Powiązane posty

A gdyby tak trochę pokory…

Czas czytania: 3 min Zdawać by się mogło, że nie jest niczym dziwnym, iż człowiek ze swej natury lubi być chwalony, doceniany i podziwiany. Bez względu na branżę, w

Udręka to niesłychana, kiedy bolą nas kolana…

Czas czytania: 4 min Ileż to razy w przypadku sportowców, osób aktywnych, czy nawet niespecjalnie usportowionych ludzi można usłyszeć: bolą mnie kolana. Staw kolanowy w ludzkim organizmie jest niewątpliwie

Głowa to podstawa!

Czas czytania: 3 min Kiedy trenujemy, czynnie uprawiamy sport i po prostu dbamy o swój wygląd i muskulaturę, często martwimy się o przysłowiowe spadki mięśniowe, kontuzje, czy ewentualnie serce.