Pizza hawajska nie cieszy się zbyt dużą popularnością, ale może ta sałatka zachwyci Wasze kubki smakowe? Dodamy, że taka sałatka nadaje się świetnie jako posiłek przed lub potreningowy. Szynkę możecie zamienić na fileta z kurczaka bądź indyka. To danie jest dziecinnie proste i szybkie! Sprawdź nasz przepis na sałatkę hawajską.
Składniki:
50g ryżu jaśminowy lub basmati
1/4 świeżego ananasa
50g szynki z indyka
pół papryki czerwonej
mix sałat
opcjonalnie: jogurt naturalny jako dressing
Sposób przygotowania:
1.Ryż ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2.Ananasa obierz, wykrój skórkę i pokrój miąższ w kostkę. Paprykę umyj i pokrój w paski.
3.Szynkę możesz pokroić w kostkę lub paseczki.
4.Ugotowany ryż podaj z ananasem, papryką, szynką i mixem sałat.
Dopraw solą, pieprzem i polej jogurtem naturalnym.
Czas czytania: 2min Suszone owoce to bogactwo witamin i składników odżywczych. Polecane na przekąskę i zdrową alternatywę dla słodyczy. Suszone jabłka, daktyle, śliwki czy banany stanowią doskonały dodatek
Czas czytania: 4min Dość regularnie opisujemy Wam różne schorzenia jelit oraz porady, jak zadbać o układ pokarmowy i profilaktycznie go wspomagać. Przy chorobach takich jak SIBO, czy IBS
Czas czytania: 2min Potas jest jednym z najważniejszych pierwiastków w ludzkim organizmie. Reguluje pracę układu nerwowego, wpływa na skurcze mięśni oraz uwalnianie hormonów. Jego niedobór (zwany hipokaliemią), może
Czas czytania: 2min Pomieszanie z poplątaniem, to chyba najlepsze słowa opisujące polski klimat i tutejszą pogodę. Sezon jesienno – zimowy, jak zawsze pokazuje nam, że niczego nie możemy
