Pizza hawajska nie cieszy się zbyt dużą popularnością, ale może ta sałatka zachwyci Wasze kubki smakowe? Dodamy, że taka sałatka nadaje się świetnie jako posiłek przed lub potreningowy. Szynkę możecie zamienić na fileta z kurczaka bądź indyka. To danie jest dziecinnie proste i szybkie! Sprawdź nasz przepis na sałatkę hawajską.
Składniki:
50g ryżu jaśminowy lub basmati
1/4 świeżego ananasa
50g szynki z indyka
pół papryki czerwonej
mix sałat
opcjonalnie: jogurt naturalny jako dressing
Sposób przygotowania:
1.Ryż ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2.Ananasa obierz, wykrój skórkę i pokrój miąższ w kostkę. Paprykę umyj i pokrój w paski.
3.Szynkę możesz pokroić w kostkę lub paseczki.
4.Ugotowany ryż podaj z ananasem, papryką, szynką i mixem sałat.
Dopraw solą, pieprzem i polej jogurtem naturalnym.
Czas czytania: 2min Przez lata wokół cukru powstało wiele mitów. Niektóre wzięły się z plotek, inne z badań, których wyniki już dawno są nieaktualne, a jeszcze inne powstały
Czas czytania: 3min Temat „jak zacząć ćwiczyć” to jeden z najpopularniejszych tematów na wielu blogach sportowych. Zachodzą w głowę nie tylko klienci, ale też specjaliści – jak zmotywować,
Czas czytania: 2min Znamy wszyscy ten schemat: nic się nie dzieje, jemy źle, nie trenujemy, a potem nagle pojawia się jakiś bodziec, motywacja… I chcemy zmieniać wszystko, jeść
