Serek na słodko to szybka i wysokobiałkowa przekąska. Z dodatkiem pieczywa możemy stworzyć z tego przepisu szybkie i pełnowartościowe śniadanie w 5 minut.
Czas czytania: < 1min
Serek na słodko to szybka i wysokobiałkowa przekąska. Z dodatkiem pieczywa możemy stworzyć z tego przepisu szybkie i pełnowartościowe śniadanie w 5 minut.
Składniki:
160g jabłka
Cynamon
Słodziło
100g twarogu chudego
50g jogurtu naturalnego
10g migdały w płatkach
Łyżeczka suszonych jagodów goji
1.Jabłko pokrój w kostkę i dopraw cynamonem. W rondelku lub małej patelni praż jabłko z dodatkiem ok 50ml wody na małym ogniu pod przykryciem.
2.Kiedy jabłko zmięknie odstaw je z ognia.
3.Twaróg zblenduj z jogurtem i słodzikiem. Podaj z prażonym jabłkiem, migdałami i jagodami goji.
Czas czytania: 2min W Polsce pojawił się nowy producent sprzętu EMS. Easy Motion Skin podbija Polski rynek. Na Polskim rynku mamy już kilku producentów i dystrybutorów różnego rodzaju
Czas czytania: < 1min W dziwnych czasach – tych bardzo dziwnych, które jeszcze całkiem niedawno nam towarzyszyły portal Megaforma publikował wiele informacji, które dopingowały przedsiębiorców do działania. Tworzyliśmy dla
Czas czytania: 4min Nowy wymiar treningu siłowego na zewnątrz! Od niedawna siłownia zewnętrzna może być dobrą alternatywą dla tradycyjnych siłowni. Ćwiczenia na świeżym powietrzu zapewniają nie tylko lepsze
Czas czytania: 2min Suszone owoce to bogactwo witamin i składników odżywczych. Polecane na przekąskę i zdrową alternatywę dla słodyczy. Suszone jabłka, daktyle, śliwki czy banany stanowią doskonały dodatek
