Spring rollsy z kurczakiem, świeżymi warzywami zawinięte w papierze ryżowym z sosem sojowym
Składniki:
4 listki papieru ryżowego
1 marchew
3 rzodkiewki
garść rukoli
1/2 ogórka zielonego
150g filetu z kurczaka
5g oliwy z oliwek
sos sojowy
Spring rollsy z kurczakiem w papierze ryżowym
Przygotowanie:
Warzywa dokładnie umyj i pokrój w drobne paseczki. Filet z kurczaka również pokrój w drobne paski i na dobrze rozgrzanej patelni smaż na oliwie z oliwek.
Następnie przygotuj miseczkę z wodą i namocz wodą z każdej strony papier ryżowy. Rozłóż go na płaskiej desce i nałóż na środek kurczaka, pokrojone warzywa i roszponkę. Kolejno złóż dół i górę papieru ryżowego tak aby zakryć farsz. Dalej złap za lewy bok, nałóż go na farsz i zacznij zwijać rolkę w prawo tak aby dokładnie zwinąć farsz.
Czas czytania: 2min W Polsce pojawił się nowy producent sprzętu EMS. Easy Motion Skin podbija Polski rynek. Na Polskim rynku mamy już kilku producentów i dystrybutorów różnego rodzaju
Czas czytania: < 1min W dziwnych czasach – tych bardzo dziwnych, które jeszcze całkiem niedawno nam towarzyszyły portal Megaforma publikował wiele informacji, które dopingowały przedsiębiorców do działania. Tworzyliśmy dla
Czas czytania: 4min Nowy wymiar treningu siłowego na zewnątrz! Od niedawna siłownia zewnętrzna może być dobrą alternatywą dla tradycyjnych siłowni. Ćwiczenia na świeżym powietrzu zapewniają nie tylko lepsze
Czas czytania: 2min Suszone owoce to bogactwo witamin i składników odżywczych. Polecane na przekąskę i zdrową alternatywę dla słodyczy. Suszone jabłka, daktyle, śliwki czy banany stanowią doskonały dodatek
