SZPINAKOWA GRZANKA Z JAJKIEM W KOSZULCE

przepis
Czas czytania: < 1 min

Dziś przedstawiamy Wam specjalny przepis na fit śniadanie autorstwa Naszej ekspertki Diany Dudziak


Składniki:
🍳1 jajko
🍳kromka pieczywa
🍳 ząbek czosnku
🍳dwie garści szpinaku
🍳kilka pomidorków koktajlowych
🍳pół garści szczypiorku
🍳łyżka oliwy z oliwek
🍳szczypta czarnuszki
🍳pieprz i sól

Przygotowanie:


🍳pieczywo lekko grilluje, aż będzie chrupiące
🍳 na patelni podsmażam przeciśnięty przez praskę czosnek wraz ze szpinakiem
🍳grzankę polewam oliwą, układam podsmażony szpinak
🍳jajko wrzucam na wrzątek z octem (litr wody i dwie łyżki octu) – formuje łyżką ładny kształt jajka i gotuje około 3 minut
🍳jajko delikatnie układam na grzance, podaję dodatki, posypuje czarnuszką i delektuje się ulubionym śniadaniem.

Smacznego 🙂

Przepis eksperta

Diana Dudziak

Social Media

Najpopularniejsze

Zapisz się do newslettera

Udostępnij:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Powiązane posty