Szybki śniadaniowy twarożek z rzodkiewką i pietruszką

szybkie śniadanie twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem
Gotowe śniadanie w 5 minut? Jeśli rano nie masz czasu na skomplikowane śniadanie ten przepis będzie idealny dla Ciebie. Takie śniadanie jest bogate w białko a dzięki dodatku chleba żytniego dostarczymy z rana porcję błonnika i węglowodanów.
Czas czytania: < 1 min

Chcesz pomysł na mega szybkie i smaczne śniadanie? Proszę bardzo!

Gotowe śniadanie w 5 minut? Jeśli rano nie masz czasu na skomplikowane śniadanie ten przepis będzie idealny dla Ciebie. Takie śniadanie jest bogate w białko a dzięki dodatku chleba żytniego dostarczymy z rana porcję błonnika i węglowodanów.

Twarożek z rzodkiewką i pietruszką.

Składniki:

  • 120g chudego twarogu
  • 50g jogurtu naturalnego
  • 10g nasion słonecznika
  • Sól, pieprz
  • Rzodkiewka
  • Świeże zioła: natka pietruszki bądź szczypiorek
  • Dwie kromki chleba żytniego na zakwasie

Twaróg wymieszać dokładnie z jogurtem i przyprawami. Podać z pokrojoną rzodkiewką i świeżymi ziołami. Posypać słonecznikiem i podać z chlebem żytnim na zakwasie. Oczywiście można do twarożku dodać dowolne warzywa.

Polecamy również:

Udostępnij:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Powiązane posty

Moc niacyny – mocą Twojej skóry

Czas czytania: 3 min Przy obecnym rozwoju kosmetologii i idącej za tym medycyny estetycznej – istnieje cały szereg zabiegów i środków stosowanych w celu poprawy wyglądu i kondycji naszej skóry.