,,When we move, we improve’’ – jak duże ma znaczenie “ruch” w Naszym zyciu?

Czas czytania: 3 min Nie bez powodu mówi się od lat jak ważna jest aktywność fizyczna. Zalecenia WHO nie bez znaczenia wydłużyło czas, który powinniśmy przeznaczyć na sport, którym jest chociażby spacer. Dlaczego tak ważny jest ruch w Naszym życiu? Ruch – z czym Ci się kojarzy? Nim przejdziesz do przeczytania całego artykułu, zrób coś dla mnie. Właśnie teraz. … Czytaj dalej ,,When we move, we improve’’ – jak duże ma znaczenie “ruch” w Naszym zyciu?